ansia sociale

Ansia sociale

Ansia Sociale

La fobia sociale è un disturbo caratterizzato dalla paura molto intensa sperimentata nelle situazioni sociali. Tali situazioni sono ben definite e spesso coincidono con i momenti in cui si può essere osservati dagli altri. Solitamente chi soffre di ansia sociale vive l’altro come critico e svalutante. Nella dimensione gruppale spesso si prova vergogna e imbarazzo e questo aumenta la distanza interpersonale. Talvolta i segnali comunicativi vengono interpretati come derisione o rifiuto.

Come vengono percepiti gli altri ?

Chi soffre di ansia sociale potrebbe sperimentare attacchi di panico o crisi d’ansia molto intense. Queste raggiungono il picco in breve tempo e sono accompagnate dal timore di impazzire o di perdere il controllo. Potrebbero verificarsi attacchi di panico in occasione di situazioni sociali dove si teme il giudizio altrui. A differenza quindi del disturbo di panico nel quale gli attacchi improvvisi e inaspettati potrebbero essere slegati dal contesto interpersonale.

Ansia sociale e psicoterapia cognitivo comportamentale ?

La psicoterapia cognitivo comportamentale si è rivelata molto valida nel trattamento di questo tipo di disturbi. Il percorso viene suddiviso in varie fasi, tra cui spiccano le seguenti.

Gli stati d’animo e i pensieri ad essi associati vengono rivistati con metodi di lettura diversi da quelli messi in pratica dal paziente quotidianamente.

Con l’esposizione graduale si accompagna il paziente le situazioni critiche e temute

Si cercherà di ridurre, in maniera graduale, i comportamenti protettivi messi in atto per controllare questo tipo di ansia(l’evitamento sociale, l’isolamento domestico)

Vengono messe in discussione le convinzioni consolidate riguardo i pericoli temuti e la minaccia percepita cercando quindi di approfondire l’interpretazione che il paziente fa di esse.

Quando rivolgersi ad uno psicologo ?

Capita spesso che siano i fattori suddetti stessi, a provocare nella persona l’esigenza di richiedere aiuto ad uno psicologo o psicoterapeuta per iniziare un percorso di supporto psicologico e psicoterapeutico.

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Pisocolog Universitari

Supporto universitari

Supporto universitari

L’ingresso all’Università rappresenta un momento particolare nella vita di un individuo, un momento di cambiamento e di crescita. Questo passaggio agli studi universitari può, però, comportare delle difficoltà. Una volta superati gli ostacoli legati all’inserimento nel nuovo contesto, possono manifestarsi altri disagi o problemi legati allo studio, al confronto, al nuovo ambiente, all’ansia invalidante che insorge prima di ogni esame, che possono incidere sui risultati.

Quali sono le caratteristiche del percorso per universitari?

Servizio di ascolto e consulenza

Tariffe agevolate

Interventi brevi e focalizzati

Orari e frequenza personalizzata e flessibile

Quando rivolgersi ad uno psicologo

Diversi sono i segnali di una sofferenza o di un disagio psicologico, molti studenti si rivolgono a me quando persistono sentimenti di inadeguatezza, attacchi di panico, paure immotivate e ansia continua. Il senso di inefficacia perdita di motivazione e interesse; isolamento e ritiro sociale; insonnia, stanchezza e irritabilità.

È possibile trovare un luogo di ascolto e di aiuto?

Il servizio di Ascolto e Consulenza offre uno spazio per poter condividere con un professionista dubbi, difficoltà, disagi e paure. Lo scopo principale è fornire agli studenti che ne avvertono la necessità un aiuto mirato e specifico al fine di comprendere, affrontare e superare tali difficoltà.

Molti si chiederanno in che modo?

Individueremo insieme strategie appropriate e funzionali utili alla gestione dei possibili disagi legati all’esperienza universitaria e renderemo lo studente autonomo ed efficace nell’affrontare eventuali ostacoli.

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Doposcuola DSA

Spazio Apprendo – Doposcuola DSA e BES

Doposcuola DSA e BES

All’interno del centro di assistenza allo studio APRI LE TUE ALI … con lo studio sito in Viale de Amicis 12 ad Imola, troverete lo SPAZIO APPRENDO. Un doposcuola DSA specialistico è uno spazio dedicato ai bambini/ragazzi con DSA/BES in cui è possibile ottenere benefici grazie all’aiuto di un tutor. Il tutor segue i bambini nei compiti, sostenendoli e aiutandoli ad affrontare le difficoltà che incontrano nel momento dello studio e individuando così modi e strumenti per superare gli ostacoli scolastici.

Con i programmi ANASTASIS sarà più semplice sviluppare un metodo di studio funzionale ed acquisire maggiore autonomia. Il tutor aiuta ad organizzare il materiale ed a pianificare le attività da svolgere. L’obiettivo da raggiungere e quello di riuscire a lavorare in modo meno impulsivo e a sviluppare maggiori capacità di autoregolazione e autocontrollo. Verranno utilizzati gli strumenti compensativi e dispensativi utili a raggiungere gli obiettivi del Piano Didattico Personalizzato.

Obiettivi del doposcuola DSA

Sostenere il percorso scolastico degli alunni con BES

Utilizzo di strumenti compensantivi ANASTASIS

Sviluppare la motivazione ad apprendere e l’autostima

Incrementare l’ autonomia nello studio, attraverso un metodo personalizzato

Potenziare le risorse e le capacità di ogni bambino

Il percorso del doposcuola DSA

La prima parte di ogni sessione del doposcuola DSA è dedicata alla pianificazione dell’attività di studio

La seconda parte è dedicata allo svolgimento di compiti ed esercizi con l’ausilio di software Anastasis

Gli incontri si concludono con un momento di autovalutazione in cui si verifica se gli obiettivi sono stati raggiunti.

La frequenza e la durata del doposcuola DSA viene proposta ai genitori durante il primo colloquio conoscitivo.

La metodologia utilizzata

Lo stile educativo utilizzato nel sostegno allo studio è improntato sull’ascolto e accoglienza di ogni singolo. La figura di riferimento ha lo scopo di sostenere, consigliare e creare le condizioni per riconoscere e accrescere le potenzialità di ciascuno. I principi pedagogici che orientano questo tipo di intervento si basano sull’educazione attiva che considera il bambino come protagonista del processo educativo di apprendimento.

Per maggiori dettagli sui disturbi specifici dell’apprendimento consulta la pagina DSA e BES.

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metodo di studio

Incontro informativo – Metodo di Studio – Apri le tue ali

Affronteremo insieme le difficoltà più comuni dei ragazzi legate all’apprendimento e allo studio. Proponendo un metodo di studio che tiene conto delle loro peculiarità e che stimola la loro curiosità e desiderio di imparare.

VENERDI 18 NOVEMBRE 2016 ALLE 18.15 in Viale De Amicis 12 ad Imola

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BES DSA - Studio Lezioni Private

OPEN DAY BES & DSA – Studio Lezioni Private

Vieni a conoscere lo spazio rivolto ad alunni con bisogni educativi speciali, difficoltà o disturbi specifici dell’apprendimento (BES DSA).

SABATO 3 E SABATO 10 DICEMBRE DALLE 16:00 ALLE 19:30 IN VIA CAPUCCINI 14, IMOLA

Personale qualificato sarà a disposizione per fornire informazioni sul supporto scolastico, potenziamento e consolidamento degli apprendimenti.

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